O que levar para dormir em camping no Caminho de Santiago

O Caminho de Santiago é uma experiência que se deve viver pelo menos uma vez na vida, mas para desfrutá-la de verdade, também é muito importante vir preparado. E quando terminas uma etapa e já andaste mais de 6 horas, os pés doem e só pensas em tomar banho e deitar-te, é muito importante que a tua mochila pese o menos possível.

Por isso, decidir o que levar para o Caminho de Santiago para dormir em campismo não se trata de meter na mochila tudo o que "poderia fazer falta", mas sim o oposto: levar o essencial e deixar espaço para improvisar. A diferença entre desfrutar as etapas ou sofrê-las decide-se, muitas vezes, antes de sair de casa.

Neste guia, deixamos-te uma checklist realista e leve para que as tuas #CampStories sejam o mais leves possível: o essencial para o descanso, a higiene e o cuidado dos pés, os extras que realmente valem o seu peso e os erros que quase toda a gente comete pela primeira vez.

Peso-alvo de acordo com o teu tipo de Caminho

Não é o mesmo fazer os últimos 100 km do que o Caminho inteiro, e a tua mochila deve refletir isso. Assim, para que possas preparar a tua história e depois só te reste andar e desfrutar, deixamos-te as referências do peso que a tua mochila deveria ter.

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• Etapas finais (5-7 dias): sair de Sarria no Caminho Francês, de Tui no Português ou de Ferrol no Caminho Inglês são as opções mais populares para conseguir a Compostela. Por serem poucos dias e quase sempre em boa época, podes ser muito preciso: roupa para dois ou três dias e pouco mais.
• Caminho completo (semanas): um Caminho Francês desde Saint-Jean-Pied-de-Port são quase 800 km e mais de 30 etapas. Aqui entram em jogo mais mudanças de tempo e mais desgaste, por isso não exagerar na bagagem é ainda mais importante.

Como referência, muitos peregrinos procuram que a mochila carregada não exceda os 10% do seu peso corporal: no verão, dormindo em albergues, parques de campismo ou bungalows, costuma rondar os 6 a 8 kg.

Dormir em campismo vs. albergue no Caminho

A grande vantagem do campismo no Caminho de Santiago é que você pode escolher como dorme. Se dorme num quarto nas noites em que o corpo pede uma cama de verdade ou se prefere dar-se ao luxo de dormir num glamping do Caminho, numa cabana com jacuzzi quando as suas pernas precisarem de um descanso cheio de conforto.

Em comparação com o albergue clássico com beliches, isto muda bastante o que leva na mochila. Por isso, recomendamos que tenha claro onde vai dormir antes de fazer a mala, pois isso vai influenciar muito o peso e o tipo de bagagem.

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Roupa de cama, toalha e duche

Num albergue, dorme em beliche e o saco de dormir ou, no verão, um saco-lençol leve é você quem leva. Se acampar com tenda, a peça chave para descansar é um bom isolante térmico: ele separa-o do chão e, acima de tudo, isola-o do frio e da humidade do solo. E se dormir em bungalow ou glamping, a roupa de cama está incluída, por isso poupará peso e volume para dar lugar a todas as #CampStories com as quais regressará.

Se dormir em albergue ou em tenda, tem de trazer obrigatoriamente: uma toalha de microfibra (ocupa pouco espaço e seca rápido) e uns chinelos para os duches partilhados, os seus pés agradecerão.

No HolaCamp Camino, as toalhas estão incluídas e cada quarto e cabana tem a sua própria casa de banho privada, por isso é muito importante preparar bem a sua viagem e escolher em que tipo de alojamentos vai ficar antes de começar a caminhar, para não carregar peso desnecessário.

Carregar telemóvel e lanterna de cabeça

As tomadas são ouro e quase sempre escasseiam: em albergues e nas casas de banho dos parques de campismo há poucas e são disputadas. E embora no HolaCamp Camino cada cabana tenha várias tomadas, deixamos-lhe algumas precauções que podem evitar muitos sustos:

• Uma bateria externa de cerca de 10.000 mAh tira-o de qualquer aperto durante vários dias.
• Um carregador com várias saídas USB para que uma única tomada alimente telemóvel, relógio e lanterna de cabeça ao mesmo tempo.
• Uma lanterna de cabeça leve. Não é opcional: as saídas de madrugada são no escuro e, se dormir em dormitórios partilhados, move-se à noite sem acender a luz de todos. E usar a lanterna do telemóvel esgota a bateria exatamente quando mais precisa dela.

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Checklist essencial (versão ultraleve)

Agora sim, isto é o que não pode faltar na sua mochila. Se algo não estiver aqui nem na lista de extras abaixo, pergunte-se se realmente precisa.

Essenciais para o sono e descanso se dormir num albergue ou acampar

• Saco de dormir leve, ou saco-lençol se for em pleno verão.
• Colchonete isolante (se dormir em barraca).
• Almofada inflável ou uma fronha que você enche com roupas (opcional, mas pesa muito pouco).
• Protetores auriculares e máscara de dormir: descansar de verdade em um beliche alheio ou com barulho de acampamento vale mais do que quase qualquer outra coisa.
• Lanterna de cabeça com pilhas de reserva.

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Higiene e cuidado dos pés

Aqui se ganha ou se perde o Caminho. Os pés são o mais importante: cuide deles.

• Toalha de microfibra e chinelos para o banho.
• Necessaire mínima: sabonete sólido multiuso (serve para você e para lavar roupa), escova, pasta de dente tamanho viagem e um desodorante pequeno.
• Meias técnicas sem costura, dois ou três pares. O algodão atrita e demora a secar; esqueça.
• Kit anti-bolhas: vaselina ou creme antiassaduras antes de caminhar, curativos para bolhas, esparadrapo de tecido e uma tesoura pequena ou cortador de unhas.

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Kit de primeiros socorros realista (sem carregar uma farmácia inteira)

Não carregue a farmácia inteira: em cada etapa há uma. Leve o essencial para não ficar na mão no meio da tarde.

• Sua medicação pessoal, em primeiro lugar.
• Analgésico (paracetamol ou ibuprofeno), curativos para bolhas, antisséptico, esparadrapo e uma atadura.
• Sais ou eletrólitos para repor em dias de calor.
• Protetor solar e, dependendo da região e da época, repelente de insetos.

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O que não pode faltar se você se hospedar no HolaCamp Camino

Na HolaCamp acreditamos em nos rodearmos de natureza sem abrir mão do conforto, por isso, todas as nossas acomodações contam com lençóis, almofadas, toalhas, casa de banho privativa e sabonete para que não tenhas de carregar mais peso do que o estritamente necessário. Assim, deixamos-te uma lista muito reduzida de essenciais que não podem faltar na tua mala, mesmo que fiques no HolaCamp Camino:

• Lanterna de cabeça com pilhas de reserva.
• Escova de dentes, pasta de dentes de tamanho viagem e um desodorizante pequeno.
• Meias técnicas sem costuras, dois ou três pares.
• Kit anti-bolhas: vaselina ou creme anti-fricção antes de caminhar, pensos para bolhas, esparadrapo de tecido e uma tesoura pequena ou corta-unhas.
• A tua medicação pessoal
• Analgésico (paracetamol ou ibuprofeno), pensos para bolhas, antisséptico, esparadrapo e uma ligadura.
• Sais ou eletrólitos para repor em dias de calor.
• Protetor solar e, dependendo da zona e da época, repelente de insetos.

Extras que valem a pena

E como te libertámos algum espaço na mala, podes avaliar se vale a pena trazeres algum extra. Porque nem todo extra é peso morto. Estes ganham o seu lugar porque podem fazer com que as tuas #CampStories do Caminho passem de comuns a inesquecíveis:

Impermeável de boa qualidade, molas de roupa, saco estanque

• Impermeável ou poncho que cubra também a mochila. Na Galiza pode chover em qualquer altura, verão incluído, por isso, isto não é um acessório: é o que faz a diferença entre uma etapa debaixo de água e um drama.
• Saco estanque (ou sacos de lixo resistentes) para forrar a mochila por dentro. Mantém seco o que não pode molhar.
• Um par de molas de roupa ou alfinetes de segurança para pendurar na mochila o que ainda estiver molhado, para que termine de secar enquanto caminha.
• Bastões de trekking. Os seus joelhos vão agradecer nas descidas longas.
• Garrafa reutilizável. Há fontes pelo caminho; reabastecer pesa menos do que comprar.

Erros comuns (e como evitá-los)

Aquela camisola "para o caso de arrefecer", o segundo livro, a nécessaire inteira de casa… tudo isso pesa a cada passo do dia.

A boa notícia: no Caminho há vida. Farmácias, supermercados, fontes e lojas em quase todas as etapas. Então, pense que o que lhe faltar, você compra; o que sobrar, você carrega.

Quase todos os erros de bagagem se repetem viagem após viagem. Para que não lhe aconteça o mesmo, partilhamos os nossos erros:

Duplicar roupa, levar "por via das dúvidas"

• Duplicar roupa. Dois conjuntos para caminhar e um para dormir são suficientes: lave todas as tardes ao chegar. Cinco t-shirts são três a mais.
• O "por via das dúvidas". O segundo casaco, o calçado extra, o livro grosso. Se não for usar em três dias, deixe de fora.
• Estrear botas no Caminho. Calçado novo é sinónimo de bolhas. Comece a usá-lo semanas antes para que se adapte ao seu pé.
• Carregar comida e água em excesso. Encontrará locais para comer constantemente. Levar reservas a mais só adiciona peso que não vai precisar.

Miniguia de compras

Se for comprar algo novo antes de partir, que seja com critério. Estas são as decisões que mais impactam a forma como dorme e como aguenta a etapa.

O que escolher se chover (e não quiser sofrer)

• Chuva: o poncho cobre corpo e mochila de uma vez e ventila bem, mas com vento torna-se desconfortável. O impermeável respirável mais uma capa de mochila é mais versátil. Para zonas húmidas como a Galiza, muitas pessoas levam as duas coisas em versão leve.
• Calçado: para a maioria e no verão, um ténis de caminhada respirável e de secagem rápida rende mais do que uma bota pesada. Se for na estação das chuvas, considere um com membrana impermeável, não queremos que andar com os pés dentro de uma poça suje esta experiência única.
• Saco de dormir: para um Caminho com humidade, o enchimento sintético é mais vantajoso do que o edredão de penas, porque isola mesmo que molhe e seca mais rápido. Escolha uma temperatura de conforto adequada à estação.
• Mochila: com 30-40 litros é suficiente se dormir em albergue, bungalow ou glamping; aumente para 45-50 apenas se levar tenda. Que ajuste bem na anca importa mais do que os litros.

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O Caminho recompensa quem viaja leve. Quanto menos carregar, mais costas, mais joelhos e mais cabeça lhe sobram para o que realmente importa: a paisagem, as pessoas que encontra e aquela sensação, ao chegar a Santiago de Compostela, de ter feito cada quilómetro pelos seus próprios pés. Faça-o pensando nisso e voltará com as melhores #CampStories do Caminho: as que não pesam.

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Algumas perguntas frequentes

Preciso de saco de dormir se dormir em bungalow?

Não. Os bungalows e os alojamentos glamping da HolaCamp Camino incluem roupa de cama e toalhas, por isso pode dispensar o saco de dormir. Se for alternando noites de campismo com teto e albergues, um saco-lençol leve é um bom coringa por higiene e conforto, sem quase peso.

O que faço com a roupa molhada?

Assim que chegar, lave-a e escorra-a bem (quanto mais espremer, mais rápido seca) e pendure-a num local arejado. O que não terminar de secar, prenda-o com molas à mochila no dia seguinte para que areje enquanto caminha. Guarde o molhado separado do seco numa bolsa estanque e, regra sagrada, nunca coloque o saco de dormir húmido: é a forma mais rápida de dormir mal e de que ganhe cheiro. No HolaCamp Camino poderá secar todas as suas coisas no interior das cabanas graças ao seu ar condicionado e aquecimento.